Sportuhr fürs Radfahren: GPS, Puls, Multisport

GPS-Uhr oder Fahrradcomputer: was eignet sich fürs Rad?

Der Fahrradcomputer bleibt während der Fahrt am besten ablesbar: großes Display am Lenker, viele Datenseiten, bequeme Navigation. Die GPS-Uhr spielt eine andere Karte aus, die Vielseitigkeit. Sie zeichnet eine MTB-Tour ebenso auf wie einen Lauf oder eine Wanderung, wird den ganzen Tag getragen, um Aktivität, Schlaf und Erholung zu verfolgen, und bündelt alle Einheiten in einer einzigen App. Beim Fahren lässt sich ihr Display weniger leicht ablesen: Eine Halterung befestigt sie für die Dauer einer Ausfahrt am Lenker. Viele Radfahrer kombinieren beides, wobei die Uhr zugleich als Pulsmesser und Trainingstagebuch dient.

Welche Sportuhr zum Radfahren? Die Kriterien

• Die GPS-Genauigkeit: Uhren, die mehrere Satellitensysteme kombinieren oder sogar auf zwei Frequenzen empfangen, zeichnen unter Bäumen, in den Bergen oder zwischen Gebäuden eine genauere Spur auf.
• Der barometrische Höhenmesser: Er misst Höhenmeter feiner als GPS allein, nützlich am Mountainbike und beim Wandern.
• Die Navigation: von der einfachen Rückführung zum Startpunkt über das Folgen einer Route bis zu Offline-Karten bei Outdoor-Modellen.
• Die Sensoren: Prüfen Sie, ob die Uhr Ihre Geschwindigkeits-, Trittfrequenz- oder Leistungssensoren akzeptiert, je nach Modell per Bluetooth oder ANT+.
• Die Akkulaufzeit mit GPS: Sie wird in Stunden Aufzeichnung gerechnet, nicht in Tagen Alltagsnutzung; Zweifrequenz-Empfang und Karten verbrauchen mehr.

Auch das Display zählt: Ein AMOLED-Display bietet kräftige Farben und gute Lesbarkeit, ein transflektives Display bleibt in praller Sonne lesbar und verbraucht weniger.

Herzfrequenz: Sensor am Handgelenk oder Brustgurt?

Alle Uhren auf dieser Seite messen den Puls am Handgelenk mit einem optischen Sensor. Das ist praktisch, doch auf dem Rad können Vibrationen, das abgewinkelte Handgelenk am Lenker und Kälte die Messung stören, besonders bei kurzen, intensiven Belastungen. Der Brustgurt, der die elektrische Aktivität vom Herzen erfasst, reagiert schneller und bleibt die Referenz für Intervalltraining. Er sendet seine Daten an die Uhr, an einen Fahrradcomputer oder an eine Rollentrainer-App: Ein einziger Sensor dient dann allen Ihren Geräten.

Laufen, Outdoor oder Multisport: welche Uhrenfamilie?

Laufuhren sind leicht und einfach zu bedienen, mit GPS und oft einem Höhenmesser. Outdoor-Uhren, robuster, ergänzen eine lange Akkulaufzeit, Karten und ein stoßfestes Glas: Sie passen zum Mountainbike und zu langen Tagen in den Bergen. Hochwertige Multisport-Uhren vereinen all das mit eigenen Profilen für Radsport und Triathlon. Fitness- und Wellness-Uhren schließlich setzen auf die tägliche Aktivität: Manche haben kein eingebautes GPS und nutzen das vom Smartphone, das Sie dann mitnehmen müssen.

Die Elektronik-Ausrüstung vervollständigen

Um Ihre Daten auf einen Blick abzulesen, bleiben Fahrradcomputer und GPS-Geräte die natürliche Ergänzung zur Uhr, und Halterungen für Fahrradcomputer bringen sie in Ihr Sichtfeld. Im Winter verbinden sich Brustgurt und Uhr auch mit Rollentrainern, um Ihre Einheiten drinnen zu verfolgen. Das gesamte Elektronikzubehör fürs Mountainbike finden Sie in der Rubrik MTB-Elektronik.

Die Marken für GPS-Uhren

Garmin, GPS-Spezialist, bietet auf dieser Seite robuste Outdoor-Uhren der Reihe Instinct, darunter die Instinct Crossover mit analogen Zeigern, die Tactix 7, die Venu 2S, eine Smartwatch mit AMOLED-Display, sowie eine Fahrradhalterung, um die Uhr am Lenker zu befestigen.

Polar, finnisches Unternehmen, das den ersten tragbaren kabellosen Herzfrequenzmesser entwickelt hat, bietet die Vantage V3, eine Multisport-Uhr mit AMOLED-Display, Zweifrequenz-GPS und Karten, die Grit X2 Pro für Outdoor mit Saphirglas, die Pacer Pro, eine Laufuhr mit barometrischem Höhenmesser, dazu die stärker auf Fitness ausgerichteten Ignite 3 und Unite sowie den Brustgurt H10.

Magene, Spezialist für Sensoren, Fahrradcomputer und Rollentrainer, bietet den Herzfrequenzsensor H603, um die Herzfrequenz während der Belastung zu messen.

GPS-Uhren im Angebot

Uhren und Elektronikzubehör aus auslaufenden Serien wandern in den Schlussverkauf für MTB-Elektronik, und die gerade gelisteten Modelle erscheinen in den Neuheiten. Eine GPS-Uhr ist ein beliebtes Geschenk: Behalten Sie den Black Friday und die Zeit vor Weihnachten im Blick.

Häufige Fragen

Kann eine GPS-Uhr den Fahrradcomputer ersetzen?

Ja, sie zeichnet Geschwindigkeit, Distanz, Höhenmeter und Herzfrequenz auf wie ein Fahrradcomputer. Um das Display abzulesen, ohne den Lenker loszulassen, befestigen Sie sie an einer Fahrradhalterung und tragen sie danach für den Rest vom Tag wieder am Handgelenk.

Ist die Pulsmessung am Handgelenk auf dem Rad zuverlässig?

Bei gleichmäßigen Belastungen zeigt sie die Tendenz gut. Bei kurzen, intensiven Belastungen oder bei Kälte ist ein Brustgurt schneller und genauer.

Misst eine Uhr die Geschwindigkeit auf dem Rollentrainer?

Nicht per GPS, da sich das Rad nicht fortbewegt. Dafür brauchen Sie einen Geschwindigkeitssensor am Laufrad oder eine Verbindung zum Rollentrainer, und der Brustgurt misst weiterhin Ihren Puls.

Welche Akkulaufzeit hat eine GPS-Uhr?

Sie wird im Alltag in Tagen und bei GPS-Aufzeichnung in Stunden gemessen. Die genauesten Empfangsmodi, Karten und das Always-on-Display verkürzen sie: Prüfen Sie die angegebene Laufzeit in dem Modus, den Sie nutzen werden.

Braucht man fürs MTB eine GPS-Uhr mit Kartendarstellung?

Auf bekannten Strecken ist das nicht nötig. Um neue Gebiete zu erkunden oder lange Touren zu fahren, ersparen Offline-Karten und Routenführung den Griff zum Smartphone an jeder Kreuzung.