Fahrradhandschuhe fürs Rennrad: Sommer und Winter

Was bringen Fahrradhandschuhe auf dem Rennrad?

Rennradhandschuhe erfüllen drei Aufgaben. Zuerst schützen sie: Bei einem Sturz streckt man reflexartig die Hände aus, und eine Handfläche aus Kunstleder verhindert, dass der Asphalt die Haut aufschürft. Dann verbessern sie den Komfort, denn richtig platzierte Polster mindern über viele Kilometer Vibrationen und Druck auf die Handfläche. Schließlich sorgen sie für Griff am Lenker, ob Ihre Hände im Sommer schwitzen oder der Regen im Winter das Lenkerband rutschig macht.

Gel, Schaum oder dünne Handfläche: welche Polsterung wählen?

Der Druck vom Lenker auf den Handballen kann den Ulnarisnerv zusammendrücken, der an dieser Stelle verläuft: Daher kommt das Kribbeln in Ring- und kleinem Finger, das viele Radfahrer auf langen Ausfahrten spüren. Gepolsterte Handschuhe setzen Gel- oder Schaumpolster beiderseits dieser Zone, um sie zu entlasten. Mehr Polster heißt nicht mehr Komfort: Ein zu dickes Polster kann im Gegenteil einen Druckpunkt erzeugen und das Gefühl für den Lenker verringern. Wer direkten Kontakt zum Lenker behalten möchte, wählt eine dünne, manchmal griffig beschichtete Handfläche und setzt für die Dämpfung auf ein dickeres Lenkerband.

Welche Fahrradhandschuhe für welche Jahreszeit?

• Sommerhandschuhe: kurze Finger, Handrücken aus luftigem Mesh, gepolsterte Handfläche und oft ein Frotteestück am Daumen, um Schweiß abzuwischen. Zuglaschen zwischen den Fingern helfen beim Ausziehen.
• Langfingerhandschuhe für die Übergangszeit: Ein dünner, leicht winddichter Stoff bedeckt die Finger bei frühen Starts, ohne ins Schwitzen zu bringen, wenn es wärmer wird.
• Winterhandschuhe: eine winddichte, manchmal wasserdichte Membran, kombiniert mit Isolierung oder Fleecefutter. An den Fingerspitzen bleiben sie dünn genug, um die Hebel zu bedienen.
• Strenge Kälte: Tragen Sie einen dünnen Unterziehhandschuh unter einem isolierten Handschuh; die Luft zwischen beiden Schichten verbessert den Schutz.

Denken Sie auch an praktische Details: Fingerspitzen, die mit Touchscreens funktionieren, um Radcomputer oder Smartphone zu bedienen, reflektierende Einsätze auf dem Handrücken, um in der Dämmerung einen Richtungswechsel anzuzeigen, Klettverschluss oder lange Stulpe, die unter die Jacke passt.

Welche Größe bei Fahrradhandschuhen?

Messen Sie den Umfang Ihrer dominanten Hand auf Höhe der Knöchel, ohne Daumen, und vergleichen Sie den Wert mit der Tabelle vom Hersteller, die von Marke zu Marke variiert. Ein Sommerhandschuh muss wie eine zweite Haut sitzen, ohne Falten in der Handfläche, die mit der Zeit scheuern. Ein Winterhandschuh lässt an den Fingerspitzen etwas Spielraum: Die Luft darin isoliert, während ein zu enger Handschuh die Durchblutung abschnürt und die Hand auskühlt. Damenhandschuhe haben schmalere Finger und eine schmalere Handfläche; für Kinder geben die Marken meist eine Zuordnung von Größe zu Alter an.

Weitere Ausrüstung für das Rennrad

Warme Hände allein reichen im Winter nicht: Eine winddichte Rennradjacke und ein Langarmtrikot vervollständigen den Schutz, Unterziehhandschuhe, Halstücher und Überschuhe finden Sie im Textilzubehör. Für Trails sind MTB-Handschuhe meist langfingrig und gegen Stürze und Äste verstärkt.

Welche Fahrradhandschuhe sind gut? Die Marken

Giro bietet den Bravo Gel, einen Kurzfingerhandschuh mit Gelpolstern und einer Mikrofaserzone zum Abwischen von Schweiß, den Jag und für Damen den langfingrigen Candela 2.

Roeckl, Münchner Familienunternehmen und Handschuhspezialist, bietet fürs Rad Kurzfingerhandschuhe wie den Imatra 2, Handschuhe wie den Iton 2 und Winterhandschuhe wie den Raiano mit winddichtem Handrücken und Fleecefutter.

Shimano kleidet auch die Hände der Radfahrer ein: Sein Handschuh Windstopper Insulated kombiniert eine winddichte Schicht mit Fleecefutter und touchscreenfähigen Fingerspitzen für kalte Ausfahrten.

Rogelli, niederländische Marke, bietet schlichte Sommerhandschuhe wie den Essential und Damenmodelle wie den Impress II.

Crazy Safety, dänische Marke für Kinderhelme in Tierformen, entwirft Handschuhe für kleine Radfahrer mit reflektierenden Augen und gepolsterter Handfläche.

Hirzl hebt sich mit seiner Grippp-Handfläche aus Känguruleder ab, behandelt, damit sie trocken wie nass am Lenker haftet, mit den Grippp Tour in kurzer oder langer Ausführung.

Fahrradhandschuhe im Angebot

Handschuhe aus auslaufenden Serien finden Sie im Schlussverkauf für Rennradbekleidung; die zuletzt gelisteten Modelle stehen in den Neuheiten. Nutzen Sie vor dem Winter den Black Friday für ein warmes Paar und den Sommerschlussverkauf für Kurzfingerhandschuhe.

Häufige Fragen

Braucht man auf dem Rennrad Handschuhe?

Für kurze, ruhige Fahrten verzichten manche darauf, empfehlenswert sind sie auf dem Rennrad aber bei jeder Ausfahrt, besonders in der Gruppe und bei hohem Tempo, wo ein Sturz auf die Hände häufig ist. Dazu kommen Griff am Lenker und weniger Druck auf den Handballen.

Warum schlafen mir beim Radfahren die Finger ein?

Meist lastet das Gewicht vom Oberkörper zu stark auf dem Handballen und drückt auf den Ulnarisnerv. Wechseln Sie regelmäßig die Griffposition am Lenker, prüfen Sie die Einstellung von Cockpit und Sitzposition und tragen Sie Handschuhe, deren Polster diese Zone entlasten.

Welche Fahrradhandschuhe halten bei Minusgraden warm?

Kombinieren Sie einen Unterziehhandschuh mit einem isolierten, winddichten Handschuh, beide nicht zu eng gewählt. Schützen Sie auch Hals und Oberkörper: Kühlt der Körper aus, drosselt er zuerst die Durchblutung von Händen und Füßen.

Kurz- oder Langfingerhandschuhe im Sommer?

Kurzfingerhandschuhe sind bei warmem Wetter der Standard: Sie lassen die Finger atmen und schützen trotzdem die Handfläche. Sehr dünne Langfingerhandschuhe interessieren alle, die die ganze Hand bedecken möchten, gegen die Sonne oder zum Schutz bei einem Sturz.

Wie wasche ich Fahrradhandschuhe?

Folgen Sie dem Etikett: Ein Waschgang bei niedriger Temperatur, mit geschlossenem Klettverschluss und ohne Weichspüler, passt für die meisten Modelle. Lassen Sie sie flach an der Luft trocknen, fern von Heizquellen, die die Handfläche hart machen. Waschen Sie Sommerhandschuhe oft, denn sie nehmen viel Schweiß auf.