Sportuhr: Laufen, Trail, Schwimmen

Welche Sportuhr für Ihr Training?

• Laufsport: eine leichte Uhr mit gut ablesbarem Display während des Laufens, wie die Polar Pacer Pro, 41 g mit ihrem Armband.
• Trail und Berg: eine robuste Uhr mit Karten und langer Akkulaufzeit, wie die Polar Grit X2 Pro, mit Saphirglas und nach MIL-STD-810H militärisch zertifiziert.
• Fitness und Alltag: diskretere Uhren, die Schlaf, Erholung und geführte Einheiten verfolgen, wie die Polar Unite oder die Polar Ignite 3.
• Fahrrad und Triathlon: eine Multisportuhr, die externe Sensoren akzeptiert; für den Fahrradeinsatz sehen Sie die GPS-Uhren für Mountainbikes.

Integrierter oder verbundener GPS, Herzfrequenz am Handgelenk oder Brustgurt

Eine Uhr mit integriertem GPS zeichnet Tempo und Entfernung allein auf, das Telefon bleibt zu Hause. Die Polar Unite nutzt das GPS des Smartphones, das man mitnehmen muss, um die Strecke zu verfolgen. Die meisten Uhren messen den Puls mit einem optischen Sensor auf der Rückseite des Gehäuses. Für Intervalltrainings reagiert ein Brustgurt schneller. Überprüfen Sie das Protokoll, Bluetooth oder ANT+, je nach Gerät, das es lesen wird.

Wasserdichtigkeit, Gehäusegröße, Armbänder: praktische Details

Der WR-Wert gibt an, wie die Uhr im Wasser verwendet werden kann: die Polar Unite ist mit WR30 klassifiziert, die Pacer Pro mit WR50 und die Grit X2 Pro mit WR100, und keine davon ist ein Tauchgerät. Was den Komfort betrifft, passen Gehäuse mit 40 mm, wie die Garmin Venu 2S oder die Instinct 2S, gut zu schmalen Handgelenken. Ein Ersatzarmband muss die Breite und den Anschluss der Uhr respektieren.

Welche Marken für Sportuhren?

Garmin kombiniert auf der Instinct Crossover behandelte Zeiger mit Super-LumiNova, die im Dunkeln lesbar sind, mit einem digitalen Display, in einem Gehäuse, das den MIL-STD-810-Normen entspricht und bis 10 ATM wasserdicht ist; die Venu 2S, kleiner, bietet animierte HIIT-Sessions und eine Schlafbewertung.

Polar deckt jede Sportart ab: die Pacer Pro für das Laufen mit einem permanenten Display, die Grit X2 Pro für Outdoor-Aktivitäten mit integriertem Taschenlampe und Offline-Karten, die Vantage V3 und Vantage M3 für Multisport, die Unite und die Ignite 3 für Fitness.

Magene bietet den Herzfrequenzgurt H603 mit Doppelprotokoll an: ein ANT+-Gerät und eine Bluetooth-App erfassen gleichzeitig die Daten; die Batterie soll für 1.000 Stunden halten.

Sportuhren im Angebot

Die Uhren der vorherigen Generation werden im elektronischen Abverkauf angeboten, und die neuesten Modelle erscheinen in den neuheiten. An der Stange ergänzen die Computer und GPS die Uhr. Die French Days und die Winterschlussverkäufe sind günstig.

Häufig gestellte Fragen

Funktioniert eine Sportuhr ohne Smartphone?

Ja, wenn sie ein integriertes GPS hat: sie zeichnet das Training allein auf und überträgt es bei der nächsten Synchronisierung an die App. Eine Uhr mit verbundenem GPS, wie die Polar Unite, benötigt das Telefon, um die Strecke zu verfolgen.

Kann man mit einer Sportuhr schwimmen?

Laut Polar reicht eine wasserdichte Uhr mit 30 oder 50 m für das Baden und Schwimmen; eine wasserdichte Uhr mit 100 m eignet sich für häufige Nutzung im Wasser; drücken Sie die Tasten nicht unter Wasser. Die Marke rät davon ab, den Puls am Handgelenk beim Schwimmen zu messen, da ihre Tests zeigen, dass sie dort schlecht funktioniert.

Funktioniert ein Herzfrequenzgurt mit allen Uhren?

Er muss dasselbe Protokoll wie die Uhr verwenden: Bluetooth, ANT+ oder beides. Ein Gurt mit Doppelprotokoll kommuniziert mit einer Uhr und einem Computer gleichzeitig.

Welche Gehäusegröße wählen?

Ein Gehäuse von 40 bis 42 mm eignet sich für schmale Handgelenke und lässt sich auch nachts angenehm tragen; ein Gehäuse von 45 mm oder mehr zeigt mehr Daten an. Ziehen Sie das Armband an, damit der optische Sensor Kontakt zur Haut hat.

Was misst eine Sportuhr außerhalb der Trainingseinheiten?

Je nach Modell den Schlaf, die nächtliche Erholung und die Tagesaktivität. Die Unite und Ignite 3 von Polar analysieren die nächtliche Erholung mit Nightly Recharge und bieten geführte Einheiten mit FitSpark an.